Nový rok zvyčajne prináša akýsi nový štart do života. Dávame si novoročné predsavzatia, ktoré nás veľakrát po nejakom čase omrzia. Čo tak si dať také predsavzatie, ktorého efekt uvidíme ihneď? Upracte si. Nečakajte na jarné upratovanie. Urobte ho ihneď.
Prečo si upratať v domácnosti?
Je všeobecne známe, že pre našu myseľ je náročné sa koncentrovať či tvoriť v miestnosti, v ktorej je neporiadok. Špina a zmätok rozhodne nepomáhajú. Aj preto často v týchto priestoroch prokrastinujeme, odkladáme povinnosti na neskôr. Ak si upraceme, tak sa budeme cítiť lepšie. Chaos v domácnosti nám spôsobuje výčitky svedomia, cítime sa nesvoji, a preto je dôležité si v domácnosti upratať.
Ako sa pustiť do upratovania?
- na upratovanie si vyhraďte celý deň,
- najprv vyhoďte nepotrebné veci, až potom trieďte a ukladajte,
- rozdeľte si veci podľa kategórií, nie podľa miestností,
- čo sa oblečenie týka, vyhoďte všetko, čo nie je vaše obľúbené,
- povyhadzujte staré manuály, nepotrebné dokumenty a všetko, čo vám už nie je treba,
- nezabudnite upratovať pravidelne, potom vám aj veľké upratovanie pôjde vždy ľahšie.
Ako vám upratovanie pôjde rýchlejšie?
- zapnite si hudbu,
- otvorte okná,
- odložte vyložené oblečenie,
- upracte si posteľ,
- povysávajte a umyte podlahu,
- utrite prach,
- vyhoďte smeti,
- vyčistite kúpeľňu a všetky zrkadlá v domácnosti,
- okná si nechajte na koniec.
Veríme, že upratovanie vám pôjde od ruky. Ak by ste predsa len potrebovali pomôcť, tak nás kontaktujte.
